心  靈   SPA  時  間

◊活動目標：1.學習讓身體安靜，心比較容易靜下來，並能集中精神。

　　　　　　2.學習使身心輕鬆並會放鬆。

　　　　　　3.尋覓心靈的和平，追尋快樂之源。

　　　　　　4.學習整理自己的情緒，知道如何表達與解決。

　　　　　　5.培養幼兒擁有一顆良知心、感恩的心，知道惜福惜緣。

◊教學資源：1.錄音機        2.錄音帶（EQ古典音樂或輕鬆音樂）

◊一.準備活動

　　1.小朋友在操場裡或教室裡，能聽音樂喜樂自動在線上靜走

　　2.親愛的老師，可愛的小朋友們早安，今天是中華民國（）年（）月（）日星期（）天氣是（）天

　　3.現在又到了我們心靈SPA時間，請今天的小天使把燭光盤放到中間，和我們一起坐下來祈禱。

◊二.發展活動

1.放鬆：請老師、小朋友全身放鬆，盤腿坐在線上，請把眼睛閉起來，請家先把雙手放在肚子上，再深深的吸一口氣、再緩緩的吐出來（就這樣老師引導吸氣．．．吐氣．．做三次），把手放下，現在請放鬆你的身體。你整個人像躺在陽光下，那麼輕鬆、輕鬆......

2.祈禱：現在請大家雙手合起來，一起來祈禱--

※老師唸禱文，小朋友跟著唸：

　　親愛的爸爸、媽媽~我感謝您、我愛您，

　　親愛的園長、老師~我感謝您、我好愛您；

　　親愛的小朋友~我愛您、我好愛您。

＊幼佳寶寶守則：

　　我是幼佳寶寶、我有禮貌、我守規矩、我友愛同學、我尊敬老師、我喜歡幼佳，我要很好、我會很好、而且我會越來越好；我要很棒、我會很棒、而且我會越來越棒。  

3.請把手放下，現在我們來搓水晶球6下（1.2.3...6），把它捏成你喜歡的形狀，把好的能量從頭上慢慢的吸進去，流到身體的每一個地方（請小天使輕輕滅蠟燭，把燭光盤放回去），站起來跳三下，把不好的能量甩掉。

4.建立自信心：向身旁的小朋友、老師說：「我喜歡我自己」、「我好棒喔！」

5.尊師重道及友愛：親愛的老師，可愛的小朋友讓我們藉著這個機會，互相祝福，互相擁抱（握手）。

6.展開工作：小朋友現在要展開我們一天美好的教學，祝福大家平安喜樂。